• Як працює EMDR. 6 абзаців про механізм дії та принципи методу

    EMDR (Eye Movement and Desensibilization and Reprocessing) в перекладі «Десенсибілізація і переробка рухами очей» (ДПРО) — це сучасний метод психотерапевтичної роботи, який добре зарекомендував себе з найрізноманітнішими видами і наслідками (симптомами) психологічної травми. Його ефективність визнана багатьма як національними, так і міжнародними організаціями (наприклад, Американська Психіатрична Асоціація рекомендує EMDR як ефективний метод лікування психічних травм,…

  • Довгий шлях до психотерапевта

    З повторюваних бесід з клієнтами народилося таке розуміння, як люди доходять до психолога/психотерапевта. Зазвичай, шлях до психолога займає від року до 10 років. В середньому (я б навіть сказала, в хорошому варіанті) – 2-3 роки. Спочатку людині погано. Потім все гірше і гірше, багато роботи, стрес у відносинах або хронічна втома, або головний біль. Або…